Banner Banner Banner Banner

Vacatures

Open Club Coach / Verenigingsadviseur
Breda
Adviseur digitale communicatie
Zeist
Administrative Assistant
Amsterdam
Sport & Beweegmakelaar
Capelle

Yoga Instructeur (Level 1,2 en 3)

Organisatie:
AALO
Opleiding:
Yoga Instructeur (Level 1,2 en 3)
Plaats:
Enschede en Woerden
Niveau:
Fitnessopleidingen
Website:
http://www.shortly.nl/ofd

Yoga Instructeur (Level 1,2 en 3)

Geef inspirerende groepslessen: word Yoga Instructeur (level 1)!

De opleiding AALO Yoga Instructeur level 1 neemt de dynamische poweryoga als uitvalsbasis om kennis te maken met de grondbeginselen van lesgeven in yoga. Je gaat ontdekken wat yoga is, wat het brengt, hoe houdingen in elkaar steken, wat de opbouw van een les is en hoe je veilig en verantwoord lesgeeft. Je leert te denken en handelen in het licht van de yogafilosofie.


Inhoud van de opleiding AALO Yoga Instructeur (level 1)

De opleiding AALO Poweryoga Instructeur level 1 is bedoeld voor iedereen, ongeacht leeftijd en geslacht, die geïnteresseerd is in het lesgeven in yoga en een open houding heeft. Je hoeft niet specifiek geïnteresseerd te zijn in poweryoga: de opleiding leert je de basis van een goede yogales in z’n algemeenheid. De opleiding is ook een zeer goede verdieping voor iedereen die lesgeeft in bijvoorbeeld Body Balance® en/of ClubYoga®. Het is niet verplicht, maar we raden je aan om een aantal PowerYoga of Ashtanga lessen te hebben gevolgd om te ervaren hoe het is.

Andere onderwerpen die tijdens deze opleiding aan bod komen zijn:
• Wat is yoga (algemeen)
• Aarden
- Zonnegroet A en B
• 30 minuten serie David Swenson
• Vinyasa
- Ontspanning / meditatie
• Adem (normaal)
• Non-verbaal cuen
• Verbaal cuen

Geef inspirerende groepslessen: word Yoga Instructeur (level2)!

Yoga level 2 is de wezenlijke verdieping in yoga. Samen met level 1 vormt dit de absolute basis om een volwaardige yogales te kunnen geven. Yoga level 2 is meer vormend onderwijs, het gaat over de filosofie, energie, focuspunten, meditatie, et cetera. De opleiding gaat over het wezen van de yoga en hoe jij je verhoudt tot de yoga.


Inhoud van de opleiding AALO Yoga Instructeur (level 2)

Tijdens de opleiding AALO Yoga Instructeur (level 2) komen de volgende onderwerpen aan bod:
• 8-voudige pad
• Wie ben jij?
• Bandha’s
• Ujjayi adem
• 45 minutenserie David Swenson
- Dristhi’s
• Variaties
• Opties
• Meditatie

Yoga Instructeur (level 3), de absolute must voor iedere yoga instructeur

Yoga level 3 is een onderdeel waarvoor kennis vanuit Yoga level 1 en 2 en lesgeefervaring nodig is. Het gaat over fysiek contact maken, om klanten verder in de houding te begeleiden. Het vraagt van jou als student voorkennis op gebied van houdingen en lesgeven. Deze opleiding is een absolute must voor iedere yoga instructeur. Sportschoolhouders en Yogastudio-eigenaren zijn op zoek naar Yoga-instructeurs op dit niveau.


Inhoud van de opleiding AALO Yoga Instructeur (level 3)

AALO Power Yoga Instructeur Level 3 borduurt verder op de basis die in level 1 en 2 gelegd is. Het accent in deze opleiding ligt op het fysiek begeleiden van de deelnemers in de les. Hoe zet je een deelnemer in de juiste houding en hoe help je een deelnemer de houding verder te verdiepen? Waar moet je op letten en hoe ontwikkel je een ‘teachers eye’? Tijdens deze opleiding bieden we je de tools hiervoor, zodat jij als docent deze meerwaarde kunt bieden aan je deelnemers.
Tijdens de opleiding AALO Yoga Instructeur (level 3) staat het volgende onderwerp centraal: Fysiek cueën 45-minutenserie David Swenson.

Banner Banner Banner Banner Banner